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「ロシオ」

「ロシオ」_b0045558_18403837.jpg

はっきり言って、疲れます。
筋力アップ、維持には、効果的だと感じます。

お尻の付近の筋肉が、特に張っています。

竹踏み運動をしている感じがします。

汗汗。
この調子で、毎日歩くときっとダイエット出来ると思います。

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継続は、力なり。
by tamarin21jp | 2012-10-26 18:41 | 身体障害者
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